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来源:4887铁算盘234123 发表时间:2019-06-10

  如果女性朋友怀孕后想要身体健康,那么这几个部位一定要在日常的生活中护理好喔,女性朋友怀胎十月,既高兴又辛苦,高兴的是胎儿健康的成长,辛苦的是身体肯定是承受太大的负担,如果坐月子期间对以下几个部位没有保护好,很可能会落下一身病,一起了解一下。

女性产后要注意什么 女性产后要保护好哪些部位 女性产后注意事项

  以下几个部位一定要保护好:

  一、牙齿部位

  女性有怀孕后,宝妈会感觉牙齿会变的敏感,只要吃过冷或者是过热的食物都会造成不适的感觉,出现这种情况下,因为宝宝会吸收妈妈的钙物质,所以说孕妈在坐月子期间的时候一定要及时的补钙,在孕前就要去医院检查自己的口腔情况,所以说有这方面的问题一定要及时的治疗。

  二、眼睛部位

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  当女性在坐月子期间,因为身体内的激素水平分泌的变化,宝妈的情绪也会有一定的影响,一点小事会可能让宝妈伤心,这时候宝妈一定要及时的调整自己的情绪,平时做些自己喜欢的事情,否则哭的太多了让眼睛变的干涩,对于眼睛来说是很不好的,所以说一定要保护好眼睛部位。

  三、手腕部位要保护

  女性在产后月子期间,肯定是会选择亲自照顾孩子的,或者是和孩子有一些亲密的举动,但是这样会对自己的身体造成很大的负担,产后,妈妈身体是没有完全恢复好的,普通的一些动作也会给身体造成负担,如果说姿势不对还会让新妈患上腱鞘炎。

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  女性在坐月子期间,不要让自己太劳累,家务的事情也不要自己亲自去做,如果说抱孩子,要采取正常的方法,不要用错力气,避免造成手腕操作,落下病根。

  不管是在孕期还是坐月子的期间,都要照顾好自己的身体,不要让自己太过劳累。月子期间如果条件允许,还是等身体恢复之后再抱孩子。如果实在没有人照顾孩子,那么在抱孩子或是照顾孩子时,最好采取正确的姿势,不要让自己太过劳累,好好照顾自己。

  女性朋友只有做到自己的身体健康了才会照顾好小宝宝,让小宝宝在一个健康的环境下幸福的长大,如果宝妈不健康的话,胎宝宝的时候就会受到一定的不良影响,宝宝生出来以后对于宝妈来说也是一个不小的负担。

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