4887铁算盘234123,尽显女人本色

手机版 | 网站地图 | 收藏本站
童星tongxing
早教
喂养
亲子游戏
童星

香港九龙图库正版2018智能开奖结果

编辑:4887铁算盘234123 2013-03-30 20:06 4887铁算盘234123 字体:

浏览:439次

营养丰富的早餐是宝宝一天健康生活的开始。经过了一整夜的睡眠,身体储备的能量处于低谷状态,对处于生长阶段的宝宝来说,早餐既要营养、美味、易消化,又要考虑到谷物、乳制品、蛋类、肉类、蔬菜等食物的平衡。 萝卜疙瘩汤 看似朴实无华的萝卜疙瘩汤是名副
宝宝早餐吃什么好 5款营养早餐让宝宝活力一整天
 营养丰富的早餐是宝宝一天健康生活的开始。经过了一整夜的睡眠,身体储备的能量处于低谷状态,对处于生长阶段的宝宝来说,早餐既要营养、美味、易消化,又要考虑到谷物、乳制品、蛋类、肉类、蔬菜等食物的平衡。
  萝卜疙瘩汤
  看似朴实无华的“萝卜疙瘩汤”是名副其实的保健汤,它不仅可为宝宝提供丰富均衡的营养,还具有润肺、健胃、消食、补钙的功效。萝卜的顺气作用可以帮助宝宝减轻腹胀,保持肠道舒畅。
  尤其在冬天,气候干燥,宝宝体内的水分流失特别明显,加上脾胃功能尚不健全,特别容易上火。这时候妈咪要及时调整宝宝的饮食,很好地控制疾病的发生,让宝宝常喝点“萝卜疙瘩汤”能有效地避免冬季干燥。
  另外,豆腐和萝卜是极好的搭配。豆腐含有丰富的植物蛋白,但多食会引起消化不良,萝卜有消食化积的功能,两者合用有助于胃肠道的消化吸收。
  原料:面粉 50克,青萝卜50克,豆腐25克,鸡蛋1个,香菜适量,花生油、盐、虾皮味精各少许。
  做法:
  1.备好面粉,将原料清洗干净。
  2.萝卜切细丝,豆腐切小菱形块,香菜切碎末,鸡蛋打散,姜挤成姜汁。
  3.面粉加入少许水,用筷子搅成絮状。
  4.把面捏碾成略薄一点的花生粒大小的疙瘩。
  5.小火将锅烧热,倒入油,油热加入萝卜丝煸炒一会,盛出。锅里加适量水,加入豆腐,开锅后撒入面疙瘩煮熟,接着加盐、虾皮味精,用勺子轻轻搅匀,再加入香菜即可。
  温馨提示:
  1.虾皮味精本身也有咸味,加盐时要谨慎。
  2.面疙瘩不要按成人的口感去制作,其软硬、大小要根据宝宝的咀嚼能力而定。
  3.大一点的宝宝可用葱花炝锅,如果大人喝可加一点胡椒粉调味。

免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与4887铁算盘234123无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

全站精品文章阅读 RECOMMENDED READING
如何处理冲突后的同事关系
找个能让你笑的男人,有多重要?
Clara克拉拉清纯美照曝光 诠释简约时尚
十二星座之中谁最会说情话?
黄海波低调现身活动 担任国际艾美奖评审
盘点男追女的心理规律
何炅17年前沙龙旧照曝光 跟现在真的是毫无差别
​这些女人最易令男人反感!
动感鲜活才印象深刻
金嘉利2017新品《爱就一辈子》荣耀上市
香香 包18K金双C镶钻大号耳钉
VanCleef-Arpels梵克雅宝 2014年新款四叶草系列925纯银包18K金炫
江苏省委副书记莅临阳光集团
潮品速报:廓形西装(二)
CARTIER卡地亚原单2015年新款925银镶钻时尚个性潮流项链-A1
奢侈品牌屡登质量黑榜 爱马仕、芬迪再曝质量问题
产后私处松弛怎么治疗 这些缩阴方法不可不知
局部减肥最好最有效的方法【图】
脱发的原因有哪些,内分泌失调!
饮食减肥方法推荐 陷入误区让你永远瘦不了
针灸减肥怎么瘦脸 健康瘦身更美丽
埃弗拉也练瑜伽,保持身材好方法
刘雨欣的丰胸秘诀
荐6个日常减肥小妙招 水煮蛋减肥食谱揭秘
【正品】PRADA普拉达包PRADA普拉达商务包意大利原产2013新款商务
GUCCI古奇原单2015年新款进口荔枝纹牛皮流苏时尚优雅经典包包-XQ
爱马仕 原厂出品 男包
OMEGA欧米茄 原装瑞士全自动机芯 蓝表盘全钢日历腕表
LV进口牛皮经典老花时尚手提包2014年新款-DLH
LV 2014年最新款荔枝纹手提休闲包包-XQ
爱马仕原单鸵鸟纹金色铂金扣女士手提包
Prada普拉达 2014年新款牛皮休闲斜挎女包-15DF01
女子称被男技师摸胸 丰满胸部被摸来摸去(图片)
李思思产后复出玩自拍 请夸我瘦!
男子无证驾驶被查 向交警出示结婚证
谢孟伟家乡办婚礼 小兵张嘎谢孟伟老婆是谁 谢孟伟婚礼照片
Airbnb创始人中国高校演讲 被问学生毁房事件时竟懵了!
云南一男子手绘“摩托车驾照” 还戴着警帽拍证件照
支付宝和星巴克正式合作 外国喝咖啡也可任意刷
佟丽娅最新秋日写真大片曝光 多套Look自由切换
分娩前这样吃阵痛少还生的快 还不快点学起来
孕早期为什么会流产 准妈咪请别大意
母乳保存时间及方法介绍 揭秘母乳喂养的四大误区
给宝宝洗澡这三个地方没洗 基本等于白搭了
孕妇初期食谱推荐 孕早期注意事项有哪些
别再给宝宝买没用的玩具 当心“玩物丧志”
导致产后痔疮的4大原因! 揭产后痔疮的治疗及预防方法!
咳嗽食疗系列风热咳嗽 食疗让你轻松应对
哪个血型星座老板给年终奖最大方
测测看你钱不够花的原因是什么?
杨清华一周生肖运势(8.7-8.13)
八字教你如何让生活顺风顺水
徐墨斋一周生肖运势(9.11-9.17)
浮图塔2017年5月份十二生肖运程
张盛舒12生肖2017年5月运势
张盛舒12生肖2017年6月运势
暹罗猫
罗汉鱼起头的关键期 罗汉鱼饲养需要的七大装备
巨型贵宾犬好养吗
蝴蝶犬的特点
法国斗牛犬 一起过的生日更快乐
断尾狗之螃蟹站住
苏格兰折耳猫
藏獒掉毛怎么办