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编辑:4887铁算盘234123 2016-01-28 12:26 4887铁算盘234123 字体:

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为了减肥成功,胡杏儿不但严格按照纤体公司的要求进食,平日也很少参加朋友的聚会,而是把自己关在家里做速瘦操,让瘦身效果更明显。 胡氏速瘦操第1节:精油按摩速瘦 减脂地点:床或沙发上 减脂部位:全身 减脂时间:每天睡前,可以舒展身体,放松心情,速瘦
 
胡杏儿迅速瘦身秘诀

   为了减肥成功,胡杏儿不但严格按照纤体公司的要求进食,平日也很少参加朋友的聚会,而是把自己关在家里做速瘦操,让瘦身效果更明显。

    胡氏速瘦操第1节:精油按摩速瘦

    减脂地点:床或沙发上

    减脂部位:全身

    减脂时间:每天睡前,可以舒展身体,放松心情,速瘦效果好。

    你可以在看电视的同时做,手掌心滴少许精油,抹均然后轻柔地在想瘦身的部位按摩数次,每次皮肤微热。精油按摩可以帮助活动人体多处提高新陈代谢,保持经络通畅,燃烧多余脂肪。每次注意按摩力度不宜过于剧烈。
标签: 瘦身 胡杏儿

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