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来源:4887铁算盘234123 发表时间:2019-05-28

让女性最烦恼的就是月经不调,调理起来比较困难,要及时找出导致月经失调的真正原因并且对症治疗,生活中做好预防工作,是什么惹得月经不调发生。

引起月经紊乱的原因

1、习惯性的便秘

长期便秘的人群肠里面会存有很多粪便,久而久之会把子宫颈往前推移,从而让子宫体慢慢的往后倾斜,长时间处于此状态会引起腰部胀痛以及月经不调。平时多吃膳食纤维的食物来促进胃肠道蠕动,每天早晨醒来之后喝一杯温开水,养成定时大便的好习惯。

2、甲状腺功能异常

甲状腺功能异常属于内分泌紊乱的一种,比如甲状腺功能亢进或者减退,不仅会导致大脖子病,同时也会紊乱月经。当发现脖子明显粗大,同时月经不规律,应该及时去医院做甲状腺B超检查来确诊。

3、内分泌失调或者肝脏功能异常

大部分月经乱是因为内分泌失调所导致的。另外当肝脏功能异常时会减慢荷尔蒙分泌,引起子宫内膜增生,从而出现不正常的流血。此类人群要调节好生活状态,避免吃发霉的食物,保证有充足睡眠。

4、滥用抗生素

抗生素在医学上应用很广泛,患上一些疾病、感冒发烧时需要服用抗生素。但是滥使用的话会降低抵抗力和免疫力,导致身体功能出现障碍,引发月经紊乱,所以应该在医生的指导下合理使用抗生素。

5、受到寒气入侵

子宫最害怕寒冷,当月经期受到寒冷刺激时,会让盆腔里面的血管处于收缩状态,紊乱卵巢正常的分泌功能,从而导致月经量减少或者闭经,所以在月经期间不能冲冷水澡,也不能接触寒性的食物。

温馨提示

要及时找出导致月经不调的原因并且对症治疗,多了解月经期间的卫生常识,及时消除紧张及恐惧的心理,月经期间做好保暖,不能受到寒冷的刺激,多注意休息,加强营养的摄入,适当的锻炼身体,避免让情绪过于波动,避免熬夜。

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